Ciudad de México, 23 de Agosto 2024
La rutina perfecta para tus niños este regreso a clases: comienza con un baño con agua calientita.
El regreso a clases puede ser una temporada de ajustes y nuevos comienzos para toda la familia. Aquí te dejamos algunos consejos esenciales para transformar las mañanas caóticas en momentos de calma y preparación, asegurando que tus niños comiencen el día de la mejor manera posible.
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Organización la noche anterior:
Para evitar las prisas matutinas, la preparación debe comenzar desde la noche anterior. Revisa y organiza las mochilas de tus hijos para asegurarte de que todo esté en orden y firmado. Deja la mochila y el uniforme listos cerca de la puerta para solo tomarlos y salir. Si tus hijos llevan almuerzo, prepáralo con antelación y guárdalo en el refrigerador. También es fundamental que tus hijos tengan un horario fijo para irse a la cama. Dormir lo suficiente es crucial para que se despierten frescos y listos para un nuevo día de aprendizaje.
Comienza tu Día antes:
Levántate unos 20 minutos antes que el resto de la familia. Este tiempo extra te permitirá alistarte y enfrentar mejor la tarea de preparar a tus hijos. Establece horarios específicos para el uso del baño para evitar que las duchas se empalmen; los niños más pequeños pueden bañarse por la noche y refrescarse en la mañana, mientras que los adolescentes pueden necesitar ducharse antes de la escuela.
Si tienes un Cinsa instantáneo en casa, la rutina será más rápida en casa gracias a que el agua sale al momento de abrir el agua caliente. Esto ahorrará mucho tiempo.
Desayuno sencillo y nutritivo:
En lugar de complicarte con un desayuno elaborado, opta por opciones simples pero nutritivas como tostadas, frutas, huevos, leche y cereales. Preparar los ingredientes la noche anterior puede ahorrar tiempo por la mañana. Tomarse el tiempo para desayunar juntos no solo proporciona una nutrición adecuada, sino que también ofrece un tiempo tranquilo para conectar con la familia antes de comenzar el día.
Antes de salir, asegúrate de que cada niño tenga su mochila, lonchera y todo lo necesario para el día. Si los llevas en coche, verifica que todo esté cargado y listo. Idealmente, planifica estar listo diez minutos antes de la hora de salida para manejar cualquier imprevisto.
Emplear estos consejos puede hacer que las mañanas sean menos estresantes y más productivas, creando un ambiente calmado y organizado que ayudará a tus hijos a tener un exitoso regreso a clases.
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